SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • kurde:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyjaśnijmy sobie coś...To że Ty nie potrafisz, czy nie chcesz czegoś robić, czy też dane ćwiczenie działa na Ciebie w taki czy inny sposób, nie znaczy , ze każdy ma tak samo. Po hiit ciężko się pozbierać, ale sam hiit nie pali tłuszczu tylko glikogen i to czy zrzucisz, czy też nie, zależy w głównej mierze od tego co się z Tobą dzieje po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2008-08-26 12:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba o plan trening- początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz sam sprawdzić jak na ciebie działa, szczególnie dieta - wtedy będziesz wiedział choć nie wiem po co ci to potrzebne. Pzdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2010-07-09 00:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozplanować

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 76,5kg Wzrost : 173cm Cel treningowy : wzrost masy mięśniowej, redukcja pasa Staż treningowy na siłowni : 2,5 roku (rok przemyślanie) Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia (sztanga, sztangielki, modlitewnik, ławka) Dieta : Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-11-03 15:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wygląd i co dalej z tym robić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panie "peepeek" jak bys czytał ze zrozumieniem to byś wyczytał że napisałem "iz zdecydowałem sie co do masówki." Ale zrozumiem bo pewnie w nocy byłeś zmęczony to przeoczyłeś :-P Tak więc na początek wolałbym coś sprobować co już dziala tak jak mówiłem. Jeśli mi się znudzi to najwyżej moge ułożyc sam bo też już o tym troche czytałem ale mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2012-04-05 13:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh problem z sercem?

    Post
    Doping

    Jak by to kogos interesowalo to bylem u kardiologa i mam lagodny przerost serca, ale nie duzy bo 1mm. Skierowal tez na inne badania i dal lek ktory dziala calkiem spoko. Zbija cisnienie i zwalnia alcje serca. Nedal sie to nazywa. Problemy calkiem nie ustąpily, ale jest lepiej niz bylo. Ponoc ten lek sie rozkreca z 2 tyg. Mialem tez nieznacznie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2022-07-28 05:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a stosowanie, prosze o odpowiedz :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poprawa sily/kondycji powinna byc odczuwalna, poprawa rzezby nie bardzo - na redukcji kreatyna dziala antykatabolicznie, ale nie pomaga przy spalaniu tluszczu Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-05-09 21:36:37

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2014-05-09 21:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewno jedzonko kuleje ;p na kolegę nie patrz, na każdego działa wszystko inaczej tak samo jest z efektami ubocznymi . Nie szukaj w dopingu zbawienia to jest tylko dodatek , dieta i trening są najważniejsze . Raczej te 10 ml to mało by wpłyneło na jądra , a co do libido to powinno być wszystko dobrze tym bardziej przy propie e2d..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2020-03-31 13:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand jak szybko poczuliscie %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wierzcie ze dziala po pierwszej dawce.. w moim przypadku silny hardcor treningowy i potreningu spompowany :) nie wierzylem poki sam sie nie przekonalem stosuje juz 6 dzien :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2005-10-16 14:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła, co dalej ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Niekoniecznie. Oczywiście możesz pojechać 5x5. Ja po prostu polecam to co zwykle na mnie najlepiej działa ale to nie znaczy, że na innych inne metody nie będą działały podobnie lub lepiej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2009-10-20 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie gryzie sie. musisz sam obserwowac co bedzie sie dzialo, kazdy mowi co innego, bo co innego na niego dziala ja bym zjadl banana+10g bcaa przed aero po silce.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-01-21 21:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszenie seri

    Post
    Trening dla początkujących

    To że coś działa na większość nie musi działac na Ciebie Trening nie jest zbyt dobry A kwestia przyrostów to sprawa m.in. diety, treningu, regeneracji Ułóż plan daj tutaj zobaczymy pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-04-18 13:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko, jedyne co stosowałem i jest to w miarę bezpieczne to tianeptyna+piracetam, ostro podbija dopaminę, może coś więcej się dzieje nie wiem, zwiększa asertywność, rzeczy nie ciekawe stają się trochę mniej odrzucające, pewność siebie, strach znika, wiadomo żaden suplement tego nie da, nic nie da właściwie nie ma takiego. Kreatyna? bez żartów, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2015-03-09 08:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Vandaal ja bym na Twoim miejscu nie sluchal wszystkich nowinek które wchodza w życie, raczej skup sie na podstawach znanych od lat. Tez jestem 'hardgainerem' (chociaz dzisiaj watpie ze mozna podzielic ludzi na takie kategorie), zaczynajac cwiczyc bylem patyczakem 193 cm wzrostu. Dlugo mi zajelo zanim zaczalem chwytac co na mnie dziala i co robie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-05-17 18:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budownie siły nóg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kiedyś próbowałem robić na jednej sesji siady z ciągami ale jakoś zbytnio mi ta metoda nie podchodziła co nie zmienia faktu, że warto ją przetestować bo na niektórych działa rewelacyjnie - Jarot jest świetnym przykładem Ja osobiście przychylałbym się do rozkładu, który zapodał Dziadi. W Twoim dotychczasowym treningu była dość krotka przerwa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2010-02-06 00:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najszersze grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w każdym zdaniu widać troche racji, najważniejsze faktycznie by "nie zacieśniać" umsyłu -jednakże trzeba pamiętać, że choć dla każdego inna droga jest dobra to jednak wszystkie aby dobrnąć do jednego celu musza prowadzic w tym samym kierunku- innymi słowy wszystko działa na każdego troszku inaczej jednak nie da sie ignorowac pewnych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2007-04-03 18:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki... Pytanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma lepszego i gorszego.. I tu i tu dziala najbardziej istotne jest dzialanie kretki... w stacku masz jdynie dodatki pompujące i prekursory kreatyny... na nie wyszystkich robią takie wrażenie podczas stosowania.. Nie masz sie czego obawiać imo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-08-06 10:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego firma Olimp?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mc, generalnie się z Tobą zgadzam - retoryka reklamowa jest przesadna. Ale taka jest, czy Nam się to podoba, czy nie... Gdyby Olimp napisał, że HMB działa nieźle, a firma X, że znakomicie, to który preparat byś wybrał?... I tak reklamy Olimpu są względnie wyważone. Poczytaj inne: np. typu: "6 kg. czystej masy w 3 tyg." Albo preparaty [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10842 Data: 2003-04-12 10:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego firma Olimp?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeszcze raz podkreślam - ryboza działa bardzo dobrze, co wynika z badań i z doświadczeń stosujących ją zawodników. Ostrzeżenie o zbytnim przyroście masy było skierowane do zawodników z innych dyścyplin. Ryboza jest nie tylko dla Pakerów!... S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10842 Data: 2003-04-17 10:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3ci cykl, potrzebuje pomocy, rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - AAKG Extreme Mega Caps min i wit: Olimp - Vita-Min Multiple Sport Olimp - Chela MZB Sport Formula Olimp - Gold Omega 3 stack: XP/Storm + AAKG/ Argi Power -przed trenigniem mono: SFD Crea Pure / Dymatize po treingu lub rano po sniadaniu( moim zdaniem lepiej rano, potrenigowe sobie odpuścić bo booster i stack zrobią swoje) białko: według [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-12-30 21:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pory posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 10 z apogeum sily w wycince jeszcze 3m temu. Udało sie, cieszy. Jednak coraz bardziej po głowie chodzi mi aby spróbować TKD. Oleje przedtreningowo z bcaa dzialaja swietnie ale czuje sie po nich troche surrealistycznie, nie wiem jak to opisac. Moze to kwestia wyczerpania b. intensywnych seriach w treningu. Zastanawiam sie czy nie dodac tu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2016-11-06 22:29:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)